Tıpta ve İlaç Kutularındaki ‘mg’ Ne Anlama Geliyor?

Tıpta “mg” kısaltması aşağıdakilerden herhangi birini ifade edebilir:

• mg (küçük harflerle): miligram için kısaltma.
• MG (büyük harflerle): Miyastenia gravis hastalığının kısaltması.
• Mg (Büyük “M” ve küçük “g”): Magnezyum kısaltması.

MG Kısaltmasının Anlamaları

Miligram (mg)

Metrik sistemde, gramın binde birine eşit olan bir kütle ölçü birimidir. Bir gram, 39,2°F’de bir litre suyun binde biri olan 1 mililitrelik bir hacme eşittir. Örneğin, 1000 mg = 1 g’dır.

Miyastenia Gravis (MG)

Miyastenia gravis, kaslarda güçsüzlükle karakterize bir nöromüsküler hastalıktır. En çok yüz kaslarını etkiler.

Nedeni genellikle sinirler ve kaslar arasındaki normal iletişimde bir bozulmadır. Miyastenia gravis, tedavisi olmayan kronik bir durumdur. Belirti ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur. Hastalık her yaşta ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, 40 yaşından küçük kadınlarda ve 60 yaşından büyük erkeklerde daha yaygındır.

Miyastenia gravisin belirtileri ve semptomları:

Miyastenia gravisin belirtileri ve semptomları ilerleme eğilimindedir. Hastalığın başlamasından birkaç yıl sonra en kötü hallerine ulaşırlar. Miyastenia gravisin neden olduğu kas güçsüzlüğü, etkilenen kaslar kullanıldıkça kötüleşir. Örneğin, kişi et çiğnerken yüz kaslarında kademeli olarak zayıflama yaşar.

Semptomlar genellikle dinlenmekle düzelir. Yaygın olarak etkilenen kaslar ve bunlarla ilişkili semptomlar şunlardır:

• Göz kasları: Vakaların yarısından fazlasında, etkilenen ilk kaslardan biri göz kaslarıdır. Hastalar bir veya her iki göz kapağının düşüklüğü (ptozis) ve çift görme (diplopi) ile başvururlar.
• Yüz ve boğaz kasları: Hastalar konuşma problemleri, çiğneme ve yutma güçlüğü ve yüz ifadelerini değiştirme ile başvururlar. Örneğin, gülümsemen sırıtış gibi görünebilir.
• Boyun ve uzuvların kasları: Boyun, kol ve bacak kaslarında halsizlik vardır. Bu, boynu dik tutmada, yürümede ve çeşitli aktiviteler için kolları kullanmada zorluğa neden olabilir.

Magnezyum (Mg)

Magnezyum vücutta bulunan dördüncü en bol mineraldir. 600’den fazla hücresel reaksiyonda yer alır. Magnezyum, DNA (deoksiribonükleik asit) ve kalp kaslarının kasılmasına ve kan pompalamasına yardımcı olmak gibi bir dizi önemli vücut fonksiyonunun yapılması için gereklidir. Düşük magnezyum seviyeleri sağlığı etkileyebilir. Halsizlik, depresyon, yüksek tansiyon ve kalp hastalığına neden olabilir.

Çoğu insan önerilen günlük magnezyum alımını karşılamamaktadır. Önerilen günlük alım (RDI) erkekler için 400-420 mg, kadınlar için 310-320 mg’dır. Pişmiş siyah fasulye, haşlanmış pancar yeşilliği, badem, kaju fıstığı, tofu, somon, keten tohumu, avokado, kabak çekirdeği, haşlanmış ıspanak ve bitter çikolata magnezyum içerir. Kişi ayrıca, diyetleri yoluyla RDI’yı karşılayamıyorsa, magnezyum takviyeleri (diğer vitamin ve minerallerle birlikte) almayı da düşünebilir.

Magnezyumun bazı önemli fonksiyonları şunlardır:

• Sağlıklı beyin fonksiyonunu korur: Magnezyum, beyin ve vücut arasındaki sinyalleri iletmeye yardımcı olur.
• Sağlıklı bir kalp atışını korur: Magnezyum, kalp kasılmalarını oluşturmak ve sağlıklı bir kalp atışını korumak için gereklidir.
• Vücut formunu korur
• Kas kasılmalarını düzenler: Magnezyum, kas kasılmalarını düzenlemeye yardımcı olur.
• Magnezyumun sağlık yararları:
  • Kan basıncını düşürür
  • Kalp hastalığı riskini azaltır
  • Tip 2 diyabette kan şekerini kontrol altına alır
  • Uyku kalitesini artırır
  • Migreni kontrol altına almaya yardımcı olur
  • Depresyon semptomlarını azaltır veya depresyonu önler