Tiopati: Nedir, Yan Etkileri, Kullanıcı Yorumları

Tiopati Nedir, Ne İşe Yarar?

Tiopati, tüm insan hücrelerinde bulunan organik bir bileşiktir.

Hücrelerin enerji santrali olarak da bilinen mitokondride üretilir ve burada enzimlerin besinleri enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur.

Dahası, güçlü antioksidan özelliklere sahiptir.

Tiopati hem suda hem de yağda çözünür, bu da vücuttaki her hücrede veya dokuda çalışmasını sağlar. Çoğu diğer antioksidan ise ya suda ya da yağda çözünür.

Örneğin, C vitamini yalnızca suda çözünürken, E vitamini yalnızca yağda çözünür.

Tiopati’nin antioksidan özellikleri, daha düşük kan şekeri seviyeleri, azalmış iltihaplanma, yavaşlayan cilt yaşlanması ve gelişmiş sinir fonksiyonu dahil olmak üzere birçok faydayla ilişkilendirilmiştir.

İnsanlar Tiopati’yi sadece küçük miktarlarda üretir. Bu nedenle birçok kişi alımlarını optimize etmek için belirli yiyeceklere veya takviyelere yönelir.

Kırmızı et ve sakatat gibi hayvansal ürünler Tiopati açısından harika kaynaklardır, ancak brokoli, domates, ıspanak ve Brüksel lahanası gibi bitkisel besinler de içerir.

Bununla birlikte, takviyeler, gıda kaynaklarından 1.000 kata kadar daha fazla Tiopati içerebilir.

Tiopati Nasıl Kullanılır?

Tiopati doğal olarak birçok besinde bulunur.

Tiopati’nin iyi kaynakları şunlardır:

• Kırmızı etler
• Karaciğer, kalp, böbrek gibi sakatatlar
• Brokoli
• Ispanak
• Domates
• Brüksel lahanası
• Patates
• Bezelye
• Pirinç kepeği

Tiopati ayrıca bir takviye olarak mevcuttur ve birçok sağlık mağazasında ve çevrimiçi olarak bulunabilir. Takviyeler, gıdalardan 1.000 kata kadar daha fazla Tiopati içerebilir.

Belirlenmiş bir dozaj olmamasına rağmen, çoğu kanıt 300-600 mg’ın yeterli ve güvenli olduğunu göstermektedir. Alternatif olarak, şişenin arkasındaki talimatları izleyebilirsiniz.

Diyabetik komplikasyonları veya bilişsel bozuklukları olan kişilerin daha fazla Tiopati’ye ihtiyacı olabilir. Bu gibi durumlarda, ne kadarının en etkili olduğunu sağlık uzmanınıza sormak en iyisidir.

Tiopati Yan Etkileri

Tiopati genellikle çok az yan etkisi olan veya hiç yan etkisi olmayan güvenli bir bileşik olarak kabul edilir.

Bazı durumlarda kişilerde mide bulantısı, kızarıklık veya kaşıntı gibi hafif semptomlar görülebilir.

Bununla birlikte, araştırmalar, yetişkinlerin zararlı yan etkiler olmaksızın 2.400 mg’a kadar alabileceğini göstermektedir.

Daha yüksek dozların ek fayda sağladığına dair hiçbir kanıt olmadığı için önerilmez.

Ayrıca, hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, aşırı yüksek dozlarda Tiopati’nin oksidasyonu artırabileceğini, karaciğer enzimlerini değiştirebileceğini ve karaciğer ve meme dokusu üzerinde baskı oluşturabileceğini bulmuştur.

Bugüne kadar, çok az çalışma Tiopati’nin çocuklar ve hamile kadınlarda güvenliğini incelemiştir. Bu gruplar, sağlık uzmanları tarafından tavsiye edilmedikçe bunu almamalıdır.

Diyabetiniz varsa, Tiopati almadan önce sağlık uzmanınıza danışın, çünkü kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olan diğer ilaçlarla etkileşime girebilir.

Tiopati Kullanıcı Yorumları

“İlk gün 600 mg aldım. Ayaklarımdaki tüm ağrı, bacak krampları ve karpal tünel gitti. Ertesi gün tekrar doz almam gerekti ama uyurken bile hiçbir semptom yoktu, ki bu çok acı vericiydi. İhtiyaç duyduğumda kullanıyorum. Kapsüllerim 300’er adet. Toplam günlük doz 600.”

“2009’dan beri kollarda ve bacaklarda karıncalanma (parestezi) için 600 mg Tiopati alıyorum. Hem Nöroloğum hem de İç Hastalıkları Uzmanım bana stabilize olmamı ve S veya S/R değil R olduğundan emin olmamı söylediler. Ya o ya da Gabapentin’di. Doktorlarımla bu seçenekleri tartıştıktan sonra ALA’yı seçtim ve bir daha asla geriye bakmadım. İhtiyaç duydukça iki tane 300 mg’lık kapsül alıyorum. ALA sisteminize girer ve karıncalanmayı, iğne batmasını durdurur. Bir veya iki hafta ara verebilirim çünkü semptomlar ortadan kalkıyor ve almayı unutuyorum, ancak sistemimden tamamen çıktığında karıncalanma yeniden başlıyor, bu yüzden tekrar almaya başlıyorum ve bir veya iki gün içinde karıncalanma tekrar geçiyor. Kapsüller büyük olduğu için almadan önce yemek yiyin veya sonrasında bol su için, aksi takdirde mideniz yanıyormuş gibi hissedebilir.”

“Sinir hasarı için bir yıldır günde 1200 mg Tiopati alıyorum. Acımı en aza indirmede inanılmazdı. Ancak, çok fazla saç dökülmeye başladım. Saç dökülmesi gerçekten kötü. Yardımcı olup olmadığını görmek için Biotin ile birlikte almaya çalışacağım. Bu muhteşem ürünün üreticisinin üründen bir şey çıkaramamasını veya saç dökülmesini önlemek için bir şey ekleyememesini anlamıyorum.”

“Saçlarımı kaybetmeye başladım ve ‘saç dökülmesi ve Tiopati araması yaptığımda, ALA’nın tüm biyotinini emdiğini öğrendim. Bu nedenle, bir kişi bunu düzenli olarak aldığında, biyotinle birlikte almalıdır. Bununla ilgili öne çıkan birkaç kişiysek, eminim ki orada daha pek çok kişi var ve bu sorunu geliştiriyor. ALA’nın rozaceam ile olan faydasını takdir ettim ve bu sorunları hafifletmeye yardımcı oldu; şimdi sadece biyotin almanın saçlarımı geri getireceğini umuyorum.”

“Çoğunlukla akşamları dinlenirken ve geceleri yatakta ellerimde şiddetli nöropati, uyuşma ve karıncalanma yaşıyordum. Sabah uyanır ve hissimi geri kazanmak için ellerimi sıkmak zorunda kalırdım, düzelene kadar sert ve eklem iltihabı gibi hissederlerdi. Kahvaltıda bir Tiopati 600 mg almaya ve akşam yemeğinde bir tane daha almaya başladım. Bir hafta içinde nöropati semptomlarım ortadan kalktı. Bakım için aynı dozu almaya devam ediyorum.”

“Yorumları okuduktan sonra bunu denemeye karar verdim. Vücudumda şiddetli SFN iğne batması çekiyorum. 3 yıldır 7/24 şiddetli eklem ve kas ağrısı ve birçoğunu gördükten sonra hiçbir profesyonel bunun nedenini belirleyemiyor. Tıp dünyasından hiçbir yardım gelmedi, bu yüzden her gün acı çekiyorum ve hayatım yok. Bu vitamin yardımcı olursa tekrar yayınlayacağım. Şimdiye kadar, çok kaşıntılı bir cildim var, kızarıklık yok, sadece her yerde kaşıntı var. Ayrıca şiddetli mide ekşimesi var gibi görünüyor, sadece iki gündür üzerindeyim. Bunun bana yardımcı olması için dua ediyorum, her gün katlandığım şiddetli acıdan artık yaşamak istemiyorum.”

“10 yılı aşkın bir süredir uzuvlarımda karıncalanma için 600 – 1200 mg yüksek kaliteli stabilize R-ALA alıyorum. Bir tılsım gibi çalışıyor ve Gabapentin almaktan kesinlikle daha iyi. Saç dökülmem normal dökülmeden, diyetimde yeterince protein almamaktan veya Biotin içeren bir multivitamin almamaktan kaynaklanıyordu. R-ALA stabilize kullanmaya başlamadan önce her zaman yılda bir kez saç dökerdim ve bu minimum düzeydeydi. Düzenli olarak en az 80 – 90 gram protein almazsam saç dökmeye de başlayabilirim. Her insanın ihtiyaç duyduğu kendi protein miktarı vardır ve ihtiyacınız olan gramı hesaplamak kolaydır. Beslenme uzmanım ve iç hastalıkları uzmanım göre, vücudun stabilize R-ALA ile veya R-ALA olmadan proteine ve biyotine ihtiyacı vardır. Saç dökülmemi Alfa Lipoik Aside bağlayamam çünkü bazı saç dökülmeleri başlamadan önce benim için normaldi. Tırnaklarımın kırılmasıyla ilgili sorunlar yaşadım, yüksek dozda dil altı Biyotin ekledim ve tırnaklarım ve saçlarım çılgınca uzamaya başladı. Denemeye değer.”

“Yaklaşık bir buçuk yıldır Tiopati alıyorum. Son birkaç aydır saçlarım ​​çok fazla dökülmeye başladı. Gerçekten inceliyor. Google’da arama yaptım ve Tiopati almaya bağlı olarak aynı sorunu yaşayan pek çok insan buldum. Üreticiyle iletişime geçtim ve lipoik asidin saç dökülmesine neden olduğunu duymadıklarını söylediler. Bu beni tamamen şok ediyor, çünkü pek çok insan neden olduğunu söylüyor. Ürünleri saç dökülmesine neden oluyorsa, bunu inkar etmeyin, ürününüzü saç dökülmesine neden olmayacak şekilde düzeltin. Elbette, bu üreticiler ürünlerini saç dökülmesine neden olmayacak şekilde değiştirebilirler. Saç dökülmesine neden olmayan alabileceğim başka bir şey bulmayı tercih ederim.”