Araba Tutması İçin En Etkili İlaç İsimleri

Hareket hastalığı, vücudun, iç kulağın ve gözlerin beyne çelişkili sinyaller göndermesiyle ortaya çıkar. Bu durum daha çok araba, gemi veya uçakta seyahat ederken görülür ancak araba simülatörlerini kullanırken veya lunaparktaki oyuncaklardayken de yaşanabilir.

Gemi içindeyken iç kulağınız gözlerinizin göremediği dalgalanma hareketlerini algılayabilir. Öte yandan gözleriniz “sanal gerçeklik” oyunlarında vücudunuzun hissetmediği hareketleri görebilir. Hatta 3D film izlemek bile hareket hastalığına neden olabilir.

Kişi harekete alıştığında ve hareket sona erdiğinde, söz konusu semptomlar tekrar ortaya çıkabilir. Bazen sadece hareket hakkında düşünmek bile korkuya ve hareket hastalığı semptomlarına neden olabilir. Örneğin daha önce hareket hastalığı yaşayan bir kişi uçağa binmeden önce mide bulantısı hissedebilir.

Hareket Hastalığını Tetikleyen Faktörler

Hareket hastalığını tetikleyen bazı faktörler şunlardır:

• Araba, gemi, uçak veya diğer hareketli araçlarda yolculuk.
• Yaş: 2 ila 12 yaş arası çocuklar.
• Cinsiyet: Kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür.
• Uyku eksikliği.
• Alkol veya uyuşturucu kullanımı.
• Migren, anksiyete, sık sık kusma veya mide bulantısı öyküsü.
• Sigara dumanı veya dizel, benzin, egzoz gazı veya bazı yiyeceklerden gelen kokular.
• Araçta yetersiz havalandırma.
• Arka koltukta veya pencereden dışarıyı göremeyeceğiniz bir yerde oturmak.
• Hamilelik.

Tanı Konulması

Doktorunuz semptomlarınız hakkında soru soracak ve soruna neyin yol açtığını öğrenmeye çalışacaktır. Doktorunuz genellikle tanı koymak için laboratuvar testlerine ihtiyaç duymaz.

Araba tutmasını önlemek için deneyebileceğiniz birkaç yöntem vardır:

• Arabanın ön koltuğunda oturun.
• Ufku seyredin.
• Bir şey okumayın.
• Başınızı sabit tutmak için koltuğa yaslanın.
• Havalandırma deliklerini yüzünüze çevirin.
• Sigara içmeyin.

Eğer uçakta hareket hastalığı yaşıyorsanız, şunları yapmayı deneyin:

• Hava yolculuğundan önceki gece ağır, yağlı yemeklerden ve alkolden kaçının.
• Hava yolculuğundan önceki 24 saat içinde kalorisi düşük hafif öğünler veya atıştırmalıklar yiyin.
• Uçağın ön tarafına veya kanat üstünde bir koltuğa oturun.
• Havalandırma deliği akışını yüzünüze çevirin.

Gemide hareket hastalığı yaşıyorsanız, şunları deneyin:

• Üst güverte veya geminin ön tarafına yakın bir kabin isteyin.
• Güvertedeyken gözlerinizi ufuk çizgisine veya karaya sabitleştirin.

Semptomlarınızı kontrol altında tutmak için bazı ilaçları kullanabilirsiniz. Sık seyahat ediyorsanız, bu semptomları kontrol etmeyi ve önlemeyi bilmek isteyebilirsiniz. Bilişsel davranış terapisi gibi zihin-beden uygulamaları yardımcı olabilir. Diğer alternatifler şunları içerir:

• Beslenme alışkanlıklarında değişiklik
• Fiziksel egzersiz
• Akupunktur
• İlaçlar

Araba Tutması İçin En Etkili İlaçlar

Araba tutması için kullanılabilecek ilaçlar, uyuşukluğa neden olabilir. Pilotlar, gemi mürettebatı üyeleri veya ağır ekipman kullanarak çalışan veya araba kullanan kişiler bu ilaçları kullanmamalıdır. Aşağıdaki ilaçlar, araba tutması konusunda yardımcı olabilir:

• Skopolamin (Transderm Scop): Araba tutması için en sık reçete edilen ilaçlardan birisidir. İlaç, semptomlar başlamadan önce kullanılmalıdır. Seyahatten 6 ila 8 saat önce kulak arkasına yapıştırılan bir bant şeklinde gelir. Bant yerinde bırakılırsa etkisi 3 güne kadar sürer. Yan etkileri arasında kuru ağız, uyuşukluk, bulanık görme ve yönelim bozukluğu sayılabilir.
• Promethazin (Phenergan): Seyahatten 2 saat önce alınır. Etkisi 6 ila 12 saat sürer. Yan etkileri arasında uyuşukluk ve ağızda kuruluk bulunur.
• Siklizin (Marezine): Seyahatten en az 30 dakika önce alındığında en iyi etkiyi gösterir. 6 yaşından küçük çocuklar için tavsiye edilmez ve yan etkileri Skopolamin’e benzerdir.
• Dimenhidrinat (Dramamine): Her 4 ila 8 saatte bir alınmalıdır. Yan etkileri Skopolamin ile benzerdir.
• Meklizin (Bonine): Seyahatten 1 saat önce alındığında en iyi etkiyi gösterir. Yan etkileri arasında uyuşukluk ve ağızda kuruluk bulunur.

Kaynak

https://www.mountsinai.org/health-library/condition/motion-sickness