Bir ilaç yan etki yaparsa ne yapmalı?

Reçeteli ilaçlar, hastalandığımızda iyileşmemize, ağrıdığımızda acımızı dindirmeye ve uzun süreli rahatsızlıkları önlemeye veya kontrol altına almaya yardımcı olur. Ancak bazen, yapmaları gereken işi yapsalar bile, istenmeyen yan etkilere neden olabilirler. Bu durum, özellikle bir sağlık sorununu yönetmenin önemli bir parçasıysa, bir ilacı otomatik olarak gözden çıkarmanıza neden olmasın. Ancak, hoş olmayan tepkileri de sorgusuz sualsiz kabul etmemelisiniz.

Neler beklemeniz gerektiğini bilin

Eczacılık doktoru ve Amerikan Eczacılar Birliği’nde uygulama ve bilim işleri başkan yardımcısı olan Jim Owen, hemen hemen her ilaçla yan etkilerin görülebileceğini söylüyor. Doğum kontrol haplarından kanserle mücadele eden kemoterapi ilaçlarına kadar her şeyde yaygın olarak görülürler.

Örneğin birçok reçeteli ilaç, sindirim sisteminizden geçtiği için mide bulantısı, ishal veya kabızlık gibi mide sorunlarına neden olur.

Antidepresanlar, kas gevşeticiler veya tansiyon veya şeker hastalığı ilaçları gibi diğerleri ise baş dönmesine neden olabilir. Bazıları sizi uyuşuk, depresif veya sinirli hissettirebilir. Bazıları kilo almaya neden olabilir. Bazıları uykunuzu veya cinsel ilişki kurma yeteneğinizi (veya isteğinizi) bozabilir.

Illinois, Melrose Park’taki Gottleib Memorial Hastanesi’nde aile hekimi olan Dr. Lisa Liu, “Hastalarıma kronik semptomların kabul edilemez olduğunu söylüyorum. Her alternatifi denemeden devam eden ağrıları veya rahatsızlıkları olmasına izin vermem” diyor.

İlacın yan etkileriyle başa çıkmak için yardım ve ipuçları

İlaç kullanırken yan etkilerle karşılaşmak can sıkıcı olabilir. Ancak, bu durumla başa çıkmak için yalnız değilsiniz. İşte size yardımcı olabilecek bazı ipuçları:

Yardım isteyin

• Doktorunuzla Konuşun: Yeni bir ilaç reçete edildiğinde, olası yan etkiler hakkında bilgi alın. Doktorunuz, eczacınız ve siz birlikte çalışarak aynı bilgilere sahip olmalısınız. Hangi yan etkilerin ciddi olduğunu, hangilerinin kendiliğinden geçeceğini ve hangilerinin önlenebileceğini bilmelisiniz.
• Beklenmedik Semptomları Bildirin: Bir ilacı almaya başladıktan sonra, beklenmedik semptomlardan herhangi birini mümkün olan en kısa sürede doktorunuza veya eczacınıza bildirin. Birçok hasta konuşmaktan utandığı veya korktuğu cinsel yaşamınızdaki değişiklikler de dahil olmak üzere bunu söylüyor.
• Sabırlı Olun: Bazı yan etkiler, vücudunuz yeni bir ilaca alıştıkça zamanla geçebilir. Doktorunuz, mevcut planınıza biraz daha uzun süre bağlı kalmanızı önerebilir. Diğer durumlarda, dozunuzu azaltabilir, farklı bir ilaç deneyebilir veya rutininize mide bulantısı önleyici bir ilaç gibi başka bir ilaç ekleyebilirsiniz.
• Farklı İlaçları Denemekten Çekinmeyin: İnsanlar genellikle bir ilaca kötü bir tepki verdikleri için aynı sınıftaki başka hiçbir ilacı alamayacaklarını düşünürler, ancak bu her zaman böyle değildir. Bazen yan etkiler, her markanın kullanmadığı çok özel bileşenlerden kaynaklanır.
• İlaç Kullanım Zamanını Değiştirin: Doktorunuzdan onay alırsanız, ilacınızı alma zamanını değiştirmek de yardımcı olabilir. Örneğin, birisi dört tansiyon ilacı kullanıyorsa, hepsini aynı anda almamalarını öneririm. Doğum kontrol hapı veya antidepresan kullanan ve başı dönen hastaların ilacı yatmadan hemen önce almalarını sağlıyorum.

Tüm ilaçlarınızın bir istesini yapın

Doktorunuzla konuştuğunuzda, reçeteli ve reçetesiz kullandığınız diğer tüm ilaçların veya takviyelerin bir listesini bulundurun. Bazen yan etkiler, iki veya daha fazla ilacın birlikte olumsuz tepki vermesinden kaynaklanır ve her ikisine de ihtiyacınız olmayabilir.

Yeni bir belirtinin aslında bir ilaç yan etkisi olabileceğini unutmayın. Doktorunuza tüm hikayeyi anlatmazsanız, size tamamen başka bir durum teşhisi koyabilirler ve onu tedavi etmek için başka bir ilaç yazabilirler.

Yaşam tarzı değişiklikleri

“Yan etkilere neden olan birçok faktör var – sadece ilacın kendisi değil” diyor Owen ve şunları ekliyor: “Alkol veya belirli yiyeceklerden kaçınarak veya beslenme düzeninizde veya yaşam tarzınızda başka küçük değişiklikler yaparak bunları önleyebilirsiniz.”

Örneğin, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olan ancak aynı zamanda kilo almanıza neden olan bir antidepresan alıyorsanız, beslenmenize ve egzersiz planınıza daha fazla dikkat etmeniz gerekebilir.

Kolesterol ilaçları ve kan sulandırıcılar gibi bazı ilaçlar, greyfurt veya K vitamini yüksek yiyecekler yerseniz o kadar iyi çalışmayabilir. Diğer ilaçlar sizi güneşe duyarlı hale getirebilir, bu nedenle dışarıda güneş kremi sürün veya örtünün.

Doktorunuzdan onay alın

İlacınız hakkında kendi araştırmanızı yapmak akıllıcadır. Etiketi ve reçetenizle birlikte gelen tüm talimatları okuyun. Benzer sağlık sorunları olan diğer kişilerle konuşun. Ve İnternet’teki güvenilir kaynakları arayın.

Daha az yan etkisi olabilecek başka bir ilaç okursanız veya duyarsanız, doktorunuza veya eczacınıza danışın. Daha yeni ilaçların yan etkileri, yıllardır piyasada olanlar kadar iyi bilinmeyebilir, bu nedenle daha eski, daha kanıtlanmış bir ilaca geçmeyi düşünebilirsiniz.

Ancak, özellikle ciddi bir sağlık sorunu için tedavi görüyorsanız, doktorunuzun onayı olmadan asla bir ilacı bırakmayın veya dozunuzu değiştirmeyin. Bazı ilaçları, örneğin antibiyotikleri, tekrar hastalanmayı önlemek için tam bir kür olarak almanız gerekir. Diğerleri ise dozu atlarsanız, yarıya indirirseniz veya yemekle birlikte veya yemeksiz alırsanız o kadar iyi çalışmaz.

En önemli olanın ne olduğuna karar verin

Bazı yan etkilere, özellikle geçiciyse veya faydaları zararlarından ağır basıyorsa, dayanabilirsiniz. Ancak kötü bir ilaç reaksiyonu sizi daha fazla tıbbi sorun riskine sokarsa veya sağlığınızı ciddi şekilde etkilerse, değişim zamanı gelmiş olabilir.

Örneğin baş dönmesine neden olan ilaçlar, özellikle yaşlı bir yetişkinseniz, düşme sonucu ölüm veya ciddi yaralanma riskinizi artırabilir. Ve arkadaşlarınızla veya romantik partnerlerinizle zaman geçirmekten keyif alma yeteneğinizi etkileyen tedaviler, alternatifler varsa en iyi seçeneğiniz olmayabilir.

Kaynak