Shikakai: Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

Shikakai Nedir, Ne İşe Yarar?

Shikakai, Türkçeye çevrilecek olursa “saç için meyve” anlamına gelir ve geleneksel Hint Ayurveda tıbbının bir parçasıdır. Özellikle saç dökülmesini ve kepeği kontrol etmek için kullanılan bir bitkidir.

Shikakai’nin faydaları genel olarak aşağıdakilerden oluşmaktadır:

• Saç dökülmesi ve kepek Önleyici: Shikakai, temizleyici ve antifungal özellikleri sayesinde saç dökülmesini kontrol etmeye ve kepeği önlemeye yardımcı olmak için şampuan olarak tek başına veya reetha ve amla ile birlikte kullanılabilir. Saça parlaklık kazandırır ve erken beyazlamayı önler.
• Yara iyileştirici: Shikakai tozu, gül suyu veya bal ile birlikte yaralara uygulandığında Ropan (iyileştirici) özelliği ve Sita (soğuk) yapısı nedeniyle daha hızlı iyileşmeye yardımcı olur.
• Kanamalı hemoroid tedavisi: Hemoroid, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle oluşur. Bazen bu durumda kanama da meydana gelebilir. Shikakai, kanamanın kontrol edilmesini sağlar.
• Kabızlık: Shikakai, suda bekletildikten sonra tüketildiğinde kabızlığı gidermeye yardımcı olur. Kabızlık çoğunlukla abur cuburların sıklıkla tüketimi, aşırı kahve veya çay tüketimi, gece geç yatma, stres ve depresyon nedeniyle oluşur. Shikakai, dışkı hacmini artırır ve bağırsak hareketlerini düzenler. Bu shikakainin rechana (laksatif) özelliğinden kaynaklanmaktadır.

Shikakai Ne İçin ve Nasıl Kullanılır?

Shikakai, özellikle saç dökülmesi olmak üzere saç problemlerinde kullanılan en faydalı Ayurveda bitkilerinden biridir. Aynı zamanda yara iyileşmesi ve stomatit gibi ağız içi sorunlarında da kullanılabilir.

Saç Dökülmesi Karşıtı

Shikakai, Kashaya (sıkılaştırıcı) özelliği sayesinde saç derisinden kir ve fazla yağı temizlemeye yardımcı olurken aynı zamanda saç büyümesini de destekler.

Malzemeler:

5-10 damla Shikakai bazlı yağ

Uygulama:

• Saç derinize 5-10 damla Shikakai bazlı yağ uygulayın.
• Gece boyunca bekletin.
• Ertesi gün bitkisel veya Shikakai bazlı şampuanla saçınızı yıkayın.
• Bu işlemi haftada iki veya üç kez tekrarlayın.

Kepek Önleyici

Shikakai, saç derisini tahriş etmeden temizleme yeteneği nedeniyle kepek önleyici olarak faydalıdır. Özellikle saç derisindeki aşırı yağlanmadan kaynaklanan kronik kepeği kontrol etmede etkilidir. Shikakai düzenli kullanıldığında saç derisindeki fazla yağı temizlemeye ve kepeği kontrol etmeye yardımcı olur.

Uygulama:

• Saç derinize 5-10 damla Shikakai bazlı yağ uygulayın.
• Gece boyunca bekletin.
• Ertesi gün bitkisel veya Shikakai bazlı şampuanla saçınızı yıkayın.
• Bu işlemi haftada iki veya üç kez tekrarlayın.

Yara İyileştirici

Shikakai, yaraların hızlı iyileşmesine yardımcı olur, şişliği azaltır ve cildin normal dokusunu geri kazandırır. Bu, Ropan (iyileştirici) özelliğinden kaynaklanmaktadır. Shikakai ayrıca yaraya uygulandığında iltihabı ve yanma hissini azaltmaya yardımcı olur. Bu da Sita (soğuk) yapısından kaynaklanmaktadır.

Malzemeler:

1/2 – 1 çay kaşığı Shikakai tozu

Uygulama:

• 1/2 ila 1 çay kaşığı Shikakai tozu alın.
• Bal veya gül suyu ile macun haline getirin.
• Hızlı iyileşme için etkilenen bölgeye günde bir veya iki kez uygulayın.

Stomatitis (Ağız İçi İltihap)

Stomatitis, ağız içinde ağrılı bir şişkinlik durumudur. Ayurveda’da Mukhapaka olarak adlandırılır. Mukhapaka, tüm üç doşayı (özellikle Pitta) içerir ve aynı zamanda Rakta (kanama) ile ilişkilidir. Shikakai tozu, Ropan (iyileştirici) özelliği nedeniyle iyileşme sürecini iyileştirir ve aynı zamanda Pitta’yı dengeleyen yapısı sayesinde iltihabı azaltır.

Malzemeler:

1/2 – 1 çay kaşığı Shikakai tozu

Uygulama:

• 1/2 ila 1 çay kaşığı Shikakai tozu alın.
• Bal veya gül suyu ile macun haline getirin.
• Hızlı iyileşme için ağız içindeki etkilenen bölgeye günde bir veya iki kez uygulayın.